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その時の村人Bの気持ちを答えなさい (配点100)

テンションに任せて適当に楽しく書きます

貧乳が胸を大きくする方法



皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか?


私が住んでいる地域はまだまだ寒いですが、ようやく春の兆しが感じられるようになってきたところです。





…………まあここ1週間以上引きこもってるから外の天気なんて知らないけど。

「春の兆しが〜」とか適当にカッコつけて言っただけだけど。

もう桜って咲いてんの?まだ?ってかそもそも今日の天気って何?雪ってもう止んだの?

今度詳しく書くけど、最近アホみたいに引きこもってるんですよね。春休みis最高。






さて気を取り直して……

今回は「貧乳が胸を大きくする方法」について書こうと思います。



前回のふざけ倒した記事、
とは打って変わって今回(の後半だけ)は少し真面目に書くつもりですので、


男性や、「私は既に巨乳だからバストアップなんて興味無いわw」という女性の方にとってはあまり面白くない内容になってしまう可能性があります。



逆に、貧乳にお悩みの女性や
俺も巨乳になりたい!!!」という男性がいたら是非見ていってくださいね。
男性が巨乳になれるかどうかはよく分かりませんけど。




まあ前半はいつも通りゆる〜く長〜く書いていく予定です。



一応最後の方にポイントをまとめるつもりなので、お時間の無い方はすっ飛ばして最後の方までスクロールしてください。スクロールしすぎて指が筋肉痛になったらごめんね。






胸の大きさについての悩み………


女性にとっては、非常にデリケートな問題ですよね。



"どんなバストアップ方法を試しても効果が無かった……"

"片想いしてる人が巨乳好きだと知ってしまって悲しい……"



私は現在Eカップですが、

昔はAAAカップで「コンクリート」という称号を得たことがあるレベルの貧乳だったので、貧乳にお悩みの方の気持ちはよーーーーーーーーく分かります。

友達にいきなりメジャーでバストを測られて「うっはwwwwちっさwwwwww男子よりないじゃんwwwwww」と言われたこともあります。クソ野郎が。




ちなみにこれは私だけかもしれないんですが、

男性にストレートに「貧乳w」とか「壁w」って言われると

うるせえよ!こっちの胸が小さいのと同じくらいお前の器も小さいんだな!

と思いますし、



貧乳で悩んでるときに聞いてもないのに
「俺はCカップが一番好きなんだよね〜^^」とか言われると

うるせえよ!お前の好きなおっぱいなんて知るかよ!『俺ってケツに3個ホクロがあるんだよね^^』って言われるくらい興味ねえよ!

ってキレちゃいませんか?



もしかしてこれは貧乳関係無く私の心が狭いだけか?胸も心も面積狭いって最悪すぎないか?




まあとにかく、今回のブログでは、私が胸を大きくするために試した様々な方法の内、「これは効果があったぞ!」と確信できたものを皆さんにご紹介しようと思います。



あくまでも私や私がその方法を紹介した友人達に効果があっただけであり、全ての方にも効果があると言い切ることは出来ません。

そのため、参考にする程度でお願い致します。



お前がブログに書いてたことを試したけど全然効果が無かったじゃねえか!ウキーッ!!」などというクレームは受け付けておりませんのでご了承下さい……。









私がバストアップを始めたキッカケ




〜あの日僕らは涙した〜





私は高校生のときに彼氏ができて、毎日幸せで楽しい日々を過ごしていました。
まあ現在はもう付き合っていないけど。別れたんだけど。クッソ、あの頃に戻りてえ。



当時はお互いが初めての恋人だったこととシャイだったことが重なり、付き合ってから1年ほどはキスすらしていませんでした。今時珍しいくらいとてもピュアなカッポゥ💕だったのです。マジであの頃に戻りてえ。






ある試験期間の放課後に教室で二人きりで彼氏と一緒に勉強していたところ、
休憩中に彼氏がいきなり「携帯見せて」と言ってきました。


 
…………ん?この人、携帯チェックとかするようなタイプだったっけ?



(ちなみにあの頃はスマートフォンが普及していなかったため、殆どの人がガラケーでした。懐かしい。)



私は別にやましいことは何もありませんでしたし、何か浮気を疑われるようなことをしてしまったなら疑いを晴らそう…と思い携帯を渡しました。


しかし彼氏が私の携帯を見始めてから数分したところで、
私は「なんだかこれは不平等じゃないか? 私が見せたなら、彼も私に見せるべきなのでは?」と思い至りました。



私はケチな性分なので、自分がされたら相手にもやり返さないと気が済まないのです。






そこで「ねえ、代わりに◯◯くんの携帯も見せて!」と無邪気に(?)言ったところ………










彼氏「えっ!?……いや、それはちょっと…………。」


















………………………は?








お前なんだよ、私の携帯は見ておいて自分は見られたら困るようなものでも入ってんのか?あ?



さては浮気か?てめー浮気だな?完全に浮気してんな??



その携帯の中には見られたら困るモンが入ってんだな?



ふざけてんじゃねェーぞボケェ!!



ケツ毛燃やすぞゴルァ!!!







私は心の中で、一昔前のリーゼントのヤンキーになりかけました。




私は無言でしたがそんな私の般若のような顔を見てその怒り狂っている内心を察したのか、
彼氏は狼狽しながらも
「ま、まあ、別にいいけど、少しだけね……すぐに返してね………!」
と言って携帯を渡してきました。













f:id:KageNato:20160307151204j:image




遂に私の手に彼氏の携帯がやってきました。
まあ"遂に"と言っても、せいぜい1分くらいしか待ってませんでしたが。





この時点で、もう私の気分は探偵です。





「絶対に(浮気の)証拠を掴んでやるぞ!」と息巻いていました。


ヤンキーになったり探偵になったり、私は心の中では大役者です。

実際は小学校の学芸会では無言の岩の役をやらされたことがあるくらい演技力がないので役者なんて無理アンド無理なんですが。あくまでも心の中だけ。





探偵の私はすぐにメールボックスを開いて、誰か怪しい女とのウフンアハンなやりとりがないか探したところ…………





受信相手:お母さん
受信相手:私
受信相手:私
受信相手:私
受信相手:お母さん
受信相手:私
受信相手:お母さん






………………ない。





怪しい女も、というか男友達とのやりとりすらない。



安心すると同時に逆に心配になりました。

大丈夫なのかこの子……ちゃんと友達いるのか…?




写真ボックスもすっからかん(マジで殆ど何も無かった)でしたし、
さっき彼氏が焦ったのは私の気のせいだったのかな…」と思い始めました。




ですが、彼氏はまだ焦って「ねえ、もういい?メールボックスも写真フォルダも別に何も無いからいいだろ?ね!?」と言ってきました。







ここでピーント来た女子高生探偵、私。






メールボックスでも写真フォルダでも無いところに、何か見られたくないものがあるんだ!!



その時の私は勘が冴え渡っていました。全身の細胞が活性化して第六感すらビンビンに敏感になっていたような気さえしました。まあそれは嘘ですけど。



………メモ欄?…電話帳?………いやきっと違うな……………





…………そうだ!!きっとネットの検索履歴だ!!!!!





私は数分前、彼氏が私の携帯を見ていた際に「お前なんでネットで『ゆで卵の綺麗な剥き方』って検索してんのwwウケるんだけどwwww」と言っていたのを思い出したのです。


あの時は「なんで検索履歴なんて見てるのかな?頭がおかしいのかな?」くらいにしか思っていませんでしたが、なるほど……私がどんなサイトを見てるのかを知りたがっていたのか…………



(彼氏が私の検索履歴を知りたがってた理由は未だによく分からない)








ちょっと話が逸れるんですが、
私はゆで卵をツルンと綺麗に剥けるようになりたかったのです。
しかし結局、20歳になった今も未だにゆで卵を上手く作れません。





私がこの間作ったゆで卵がこちらです。







f:id:KageNato:20160323182223j:image






ただ卵を茹でただけなのにいかがわしいものしか見えません。一体何故なのでしょうか。


Twitterのフォロワーにはストレートに「ち◯こじゃねえか」と言われました。悲しすぎます。
個人的にはどちらかというとおっぱいに見えました。どちらにせよ最悪です。 







まあ話を戻して…

私は何も言わずに、そっと彼氏の携帯の検索履歴のページを開きました。













[ 巨乳ハンター]

[ 巨乳動画ストリーム]

[お◯ぱいフェチまとめ]

[爆乳お姉さんのお◯ぱいポロリwwww]














……………ごめんなさい。






私はそっと彼氏に携帯を返し、他人の見られたくないものを無理矢理見てしまった事の反省を始めました。



いくら相手が携帯を渡してくれたからって、やっぱ他人のものを見るのはダメだな……今後は他人の携帯には触れないようにしよう……




彼氏は不安そうに「………………見た?」と聞いてきたので、私は頷きました。



この時点では私は別に、

「◯◯君も男の子なんだしこういうのを見てるのは当たり前だよなー」

「へえ、巨乳が好きなのかー」

くらいにしか考えていなかったのですが…












彼氏が泣き始めました。











私「えっ、なんで!?なんで泣いてるの!?なんで!?ごめんねなんで!?ごめんね!そんなに私に携帯見られたのが嫌だったのか!ごめんね!本当ごめんね、なんで!?なんで!?泣かないで!なんで!?謝るから!本当にごめんね!ごめんね!とりあえず泣かないで!ごめんね、でもなんで!?」





私はパニックに陥りました。


検索履歴を見ただけで泣かれるのは予想外だったのです。





そしてこの後の彼氏の発言に、私は人生の中でショックだったことトップ5に入るくらいの衝撃を受けました。











「◯◯ちゃん(私)のことは勿論好きだけど、それとこれとは別なんだ……

ごめんね……ヒック………

巨乳が好きでごめんね…………

◯◯ちゃんのことを嫌いになった訳じゃないから許して………

巨乳と◯◯ちゃんは別物だから………

本当にごめんね…………ウッ……

巨乳が好きでごめん…………◯◯ちゃんのことも好きだから………ごめん………………」(号泣)


















えっ、私はなんで謝られてんの?






もしかしてこれは私が貧乳だから謝られてんの?



私は別に気にしてなかったのに泣く程謝るの?



しかもなんか巨乳と私は別の生き物みたいな扱いされてない?



失礼すぎない?何だこいつ?




そもそも彼氏に胸見せたことないんだけど、服の上から分かるレベルの貧乳ってこと?





私は頭の中が世界恐慌になりましたが、とりあえず彼氏を慰めるために必死に



「大丈夫だよ!全然気にしてないから!◯◯君が巨乳好きでも大丈夫だから!むしろごめんね!貧乳でごめんね!大丈夫だから!私が貧乳な分ネットで巨乳見て補ってくれてるんだもんね、ありがとう巨乳の人!」


などと言って更に自分を傷つけました。





私はこの日の自分が貧乳なせいで巨乳好きの彼氏を泣かせてしまったことを一生忘れません。




私はここから、何が何でもバストアップすることを決めました。



彼氏に貧乳すぎて泣かれたという事実は女子高生にはあまりにも衝撃的だったのです。








一般的なバストアップ方法



ネットで「胸を大きくする方法」を調べようとしたことがある方ならご存知だと思いますが、


ネットで調べるとよく出てくるのは、大きく分けると


  1. 食べると胸が大きくなる食べ物
  2. バストアップするマッサージ方法
  3. 生活リズム (特に睡眠時間の確保) の重要性
  4. サプリ
  5. 本当に胸が大きくなるマッサージ方法を載せてるDVD
  6. 豊胸手術


の6つです。




きっとどれも効果があった人がいるのでしょうが、私にはどれが一番良いのかは分かりません。



というか、私はどれもやってないんです。




1〜3には一応挑戦しようとはしましたが、
私は極度の面倒くさがりだったので、



1.  食べると胸が大きくなる食べ物

その手のサイトで胸を大きくするのに良いと言われている、きな粉牛乳豆乳キャベツ鶏肉 等を沢山摂取するのは3日で飽きてやめました。
完全にクズです。ゴミです。生きる価値がありません。
この程度の努力すら出来ないようではこの先が思いやられますね。(他人事)



2.バストアップするマッサージ方法

マッサージ方法は覚えるのが面倒だったのでその時点で諦めました。

食べ物すら工夫できない人間は、マッサージを行うかどうか以前に覚えることすら億劫なのです。ナマケモノの方が私よりもずっと行動力があると思います。



3.生活リズム (特に睡眠時間の確保) の重要性

生活リズムに至っては、夜更かししてアニメを観たり朝に寝て昼に起きる生活が大好きだったので早寝早起きには挑戦すらしませんでした。だって夜更かしするのって楽しいじゃないですか。特に長期休みとかね。朝方までアニメ観てから寝て昼に起きる生活とか最高だよね。








そうです、クズです。






また、私はクズな上にケチなので、バストアップには極力お金をかけたくありませんでした


あれだけ「バストアップすると誓った……!!」みたいなことを言っていたくせに、時間もお金も極力かけたくないなんて、世の中を舐め腐っています。







あと、これを書いたらそういう系のビジネスで儲かっている人に怒られそうなんですけど書いちゃいますね…。




例えば、


Aカップだった私がなんとDカップに!簡単なその方法とは…!?


みたいなタイトルで目を惹く記事を見つけて、



マジか!?マジか!?簡単にバストアップ出来るとかマジか!?って、ワクワクしながら読んだら最後の方に


その驚きのバストアップマッサージはこちらのDVDにて販売しております!

とか

このサプリを飲めば2週間で巨乳になります!
お求めはコチラから!今なら送料無料キャンペーン実施中!






とか書いてあるやつ……………ムカつきません?






いや別にサプリやDVDが悪いなんてことはありませんし、それも商法なんでしょうけど……………腹立ちません?



私は短気なので「散々引っ張っといて結局金かよ!世の中金なのかよ!バーカ!バーカう◯こボケカスコラー!!!」と叫んでしまいます。



クズな上にケチで短気。最悪なタイプの人間です。私は早く廃棄処分された方がいい。




もう一度言いますが、私が上記の6つの方法を試さなかっただけで、この方法が効かない,悪い等と言うつもりはありません。


多くの人が試して効果があったからこそ、現在支持されているのだと思います。


ですから試してみる価値は十分あると思いますよ!












私のオススメのバストアップ方法



ここからが本題ですね。
気合を入れて真面目に書こうと思います。(やっと)




まず私が色々と試行錯誤した末に生み出した持論は、

全体的に脂肪が無いと胸はつかない

というものです。



言い方が悪いので申し訳ありませんが、
ガリガリでヒョロヒョロで貧乳の方が胸を大きくするためにはまず体脂肪を増やす必要があります



私が考えた目安としては、

BMIが17.5未満かつ体脂肪率が15%以下の方はまず全体的に脂肪を増やすことを目標にしてください。



BMIとはWHO (世界保健機構) が定めた肥満判定の国際的な基準のことで、


体重 (kg)  /身長 (m) × 身長 (m) 

で導き出されます。


体重 (kg)  ÷  身長 (m)  ÷  身長 (m) 


でも同じですね。



例えば160㎝で50㎏の人は、

50 ÷ 1.6 ÷ 1.6 =19.5

で、BMIは19.5になります。


※身長をmで計算することに気をつけてください。cmじゃないですからね。



このBMIは、日本では

    〜18.5   →低体重
18.5〜24.9→標準
25.0〜29.9→肥満(1度)
30.0〜34.9→肥満(2度)
35.0〜39.9→肥満(3度)
       40〜   →肥満  (4度)

という判定基準になっています。


また一番病気になりにくく健康的であるため理想とされている数値は、
成人男性は22成人女性は21とされています。


しかしいくら健康的な体重の目安がBMIが21だとしても、他国に比べて日本の若い女性は 可愛い人=細い人 と認識している人が多い傾向があるので、BMIが21はややぽっちゃりだと思ってしまう人がいるかもしれません。 


(実際はぽっちゃりでもなんでもない至って健康的な理想体重ですから、現時点でBMIが21付近の方は気にしなくていいですからね!)


また、モデルさんが公表している体重を間に受けてその体重を目指そうとしている方などもいるかもしれませんが、

あのデータの信憑性は不明ですし、そもそも彼女達はお洋服を綺麗に着こなすのもお仕事の一つなので大きな胸よりもスレンダーさが重視されているように思えます。


一般の人があの高身長で低体重を目指そうとすると痩せすぎで生理不順になってしまう可能性があるので程々にしてくださいね。


一応、一般の女性が細くて綺麗なスタイルを目指すならBMI 19の体重が理想とされています。


まあ、とりあえず痩せ型を目指すならBMI18.5を切らないように気をつけてくださいね…。





話がやや逸れてしまったので戻します。




胸は脂肪です。


まあ当たり前ですよね。


全身がヒョロヒョロで細いのに胸だけに脂肪がつく…なんて夢のような話はそうそうありません。

それを体現してるのは恐らく二次元の女の子か桐谷美玲ちゃんくらいです。



胸が欲しければ、脂肪がある体が必要です。


何度もいうように、ガリガリなのに胸にだけ脂肪がつく…なんて上手い話は滅多にありません。


ですが、ちゃんと胸に脂肪をつけてからお腹や太ももなどの部位を部分的に痩せさせることは可能です。
私はそうしました。





兎にも角にも、先に述べた通り、BMIが17.5未満かつ体脂肪率が15%以下の方はまず全体的に脂肪を増やすことを目標にしてください。







私は164㎝で42㎏というモデル並み (顔はブサイク)  (体が細くても顔がブサイク)のときはバストサイズはAAA〜Aカップでした。



細すぎて胸以前に体全体に脂肪が少なかったのです。



ちなみに一番細かったときのあだ名はナナフシでした。




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枝のような虫のことです。


普通に最悪です。人を虫に例えんな。しかも女子中学生のときのあだ名です。虫に例えられる女子中学生。最悪すぎる。



私は母も姉もど貧乳で遺伝上昔から脂肪が付きにくかったのですが、なんとかそこから7〜8㎏程増量した結果体脂肪率も増えて、色々やったらEカップになりました。


皆さんにお伝えしたいのはその「色々やったら」の部分ですね。




現時点で、

・標準体型に近い痩せ型の人
(極度に痩せているわけではない)

・標準体型以上の人

貧乳にお悩みの方は、きっとすぐに解決できると思います。



昔の私と同じで痩せすぎている方はまずはどうにか増量を頑張ってください…
何か相談があればTwitter (@GERO_HAITA )でお聞きします!
お役に立てるかは分かりませんが………






では長らくお待たせしました。


貧乳が胸を大きくする方法」として私がオススメするのは、以下の通りです。




  1. 下着屋さんで計測してもらう
  2. 自分に合ったブラを着ける
  3. ナイトブラを使用する
  4. 脇や背中などから脂肪を持ってきてブラに詰める
  5. 姿勢を良くする
  6. 毎日自分の胸を褒める


以上です。



なんか最後だけ頭がおかしいみたいになってますけど、一応聞いてください。


これから詳しく書いていきます。




1. 下着屋さんで計測してもらう


バストアップする云々以前に、まず女性にとって大切なことは「自分の胸の正確な大きさをきちんと知ること」だと思います。


自分でメジャーで測っているだけで、お店で測ってもらったことはない…

という方は、ぜひ下着屋さんに行って店員さんに「計測していただけますか?」と声をかけてみてください。

恐らく大体の店舗では測ってもらえると思います。



私は人見知り&コミュ障で知らない人に声をかけるなんて緊張してしまうタイプですが、下着屋さんのお姉さんは上品で可愛らしい方が多いのでちゃんと話しかけることができました。



私「ァ………ァノ………あの……サイズを測っ……あの………コポゥ…」

店員さん「サイズをお測りするんですね!試着室の方にどうぞ〜!」(ニッコリ)(天使スマイル)


という感じで、こちらがどれだけコミュ障でも店員さんの圧倒的なコミュニケーション能力のおかげでどうにかなります。


まだ下着屋さんで測ってもらったことがない人は是非勇気を出して話しかけてみてくださいね。




下着屋さんの店員さんは、たとえアルバイトだったとしてもきちんと研修を受けて正確に胸を測る技術を身につけています。


店員さんは、胸を測るプロです。

そのため、自分で測るよりもずっと正確な数値を知ることができます。




ちなみに私は疑い深い性格なので、
「もしかしたらこの人も測り間違えているかもしれない…」
と思って6店の下着屋さんを回ってそれぞれで計測してもらったところ、全てでほぼ同じ結果になりました。




下着屋の店員さんはすごい。



いやほんと、あの、疑ってすみませんでした。




まず、この自分の胸の大きさ (トップバストとアンダーバスト,カップサイズ)を知ることがとても重要です。






2.  自分に合ったブラを着ける



自分の胸の正確なサイズが分かったら、次は自分に合ったブラを着用してください。

これも店員さんに丁度いいサイズをオススメしてもらえると思います。




胸の脂肪は流動性があるため、自分に合わないブラを着用し続けると脂肪が移動してしまいます



とても恐ろしいですね。




ブラが緩すぎたりキツすぎたりすると、胸の脂肪は背中や脇、お腹側に逃げてしまいます。



これが離れ胸 (離れ乳) と呼ばれているものです。



胸の大小は問わず、現在両胸が離れていたり横に広がっていたりする方は「離れ胸」で検索してチェックしてみてくださいね。当てはまっている方はドキッとすると思います。(経験談)



また、胸の脂肪を支えているのはクーパー靭帯と呼ばれるものですが、


上記のように合わないブラを着用し続けて胸が揺れたりして脂肪が移動してしまうと、

このクーパー靭帯が伸びて胸を支えきれなくなってしまい………




バストが垂れ下がります。




最悪です。最悪すぎます。


合わないブラを着けてクーパー靭帯が伸びると垂れ乳になってしまうのです。






コナンくんも言ってますよね。





f:id:KageNato:20160323204754j:image
http://jin115.com/archives/52034249.html






いや怖えよ。女子のブラ情報把握してる系男子高校生、どう考えても怖すぎるだろ。推理力を悪用すんな。下着探偵って呼ぶぞ。








ということで、自分の胸のサイズに合ったブラを着用してきちんと胸の脂肪を固定することが大切なのです。


貧乳でも垂れるのでお気を付けください。





3.  ナイトブラを使用する



あなたはまさかノーブラで寝てる…なんてこと、ないですよね?




まさかノーブラで寝てないですよね???????






すみません、偉そうなこと言ってしまいました。私も数ヶ月前までずっとノーブラで寝てました。本当にすみません。



これまでの流れで分かると思いますが、ノーブラで寝ると仰向けになったり横になったりと動いたりしている間に胸の脂肪が移動してしまいます。



私はめちゃくちゃ寝相が悪いので、このままノーブラで寝続けたらきっと胸の脂肪がお尻あたりまで移動するのではないでしょうか。貧乳デカ尻。クレヨンしんちゃんのみさえになります。


ちなみに私は朝起きると床で寝ていたり、隣で寝ている妹のお尻を枕にしてしまっていたりするくらい寝相が悪いです。もしも寝てる間に妹がおならしたら…と想像すると全身がガクガクと震えてしまう程恐ろしいです。




ということで、とにかく寝ている間はナイトブラを着けることをオススメします。



ナイトブラとはその名の通り夜寝るとき用のブラジャーです。

下着屋さんで普通のブラくらいの値段で購入出来るのでぜひ買ってみてください。

ちなみに付け心地が最高なので、私は初めてナイトブラを着用した時は「あらやだ、最高……!/////」と思ってしまいました。




4.  脇や胸の下などから脂肪を持ってきてブラに詰める



ブラを付ける際に、脇や胸の周りから出来るだけ脂肪を集めてきてブラの中に詰め込んでみてください。

これは特に大事です。


周りの脂肪をブラに詰めてより大きくする…なんて聞いたら世の男性たちから「おっぱい偽装事件だ!」「おっぱい詐欺だ!」と騒がれてしまいそうですが、実はこれは非常に効果がある方法なのです。

その日一日の胸を大きくする効果もありますが、何よりそれを毎日続けていると段々その持ってきた脂肪が胸に定着します。 

ブラで固定し続けることによって定着して、真のおっぱいになるのです。

私の経験に基づく目安は1〜2週間ですね。それくらいで効果が出ます。貧乳にとっては大助かりな技です。
これをやるためにはやっぱり自分の胸のサイズに合ったブラが必要になるので、行う前にきちんとしたブラを準備してくださいね!




5.  姿勢を良くする


貧乳に悩んでる方に意外と多いのが猫背です。

猫背だとバストが垂れ下がりますし、
腹筋が緩んでお腹はぽっこりと出てしまうこともありますし、
胃下垂になってしまうこともありますし、
便秘になってしまうありますし、
とにかく美の大敵です。
 
綺麗になりたい女性にとって、猫背は妨げになります。



姿勢の悪さによる血行不良によってバストに栄養が行き届かなくなり、胸が育たない……なんてこと、貧乳勢にとっては絶対に嫌ですよね。



猫背に利点なんてありません。


 
「座高が200cmあるから、少しでも座ってる姿を小さく見せたくて…」というレベルの特殊な事情がある方は別ですが、そうでないなら姿勢は正しましょう。


猫背を直すだけで胸が大きくなるだけでなく、ぽっこりお腹の防止や美しいプロモーションにも繋がるので今猫背の方はぜひ直すことを心がけてみてください。
 






6.  毎日自分の胸を褒める




「水は褒めると甘くなる」

とか

「花を褒め続けると枯れない」


とかいう話を………聞いたことがありませんか?




私はあります。

その話の真意は分かりませんが、とにかくそれを聞いた私はこう考えました。







「それなら、胸も褒めれば大きくなるのでは!?」






私は脳みそがマシュマロで出来ているので、超短絡的な思考しか出来ないのです。



そうして私は、毎晩お風呂やお風呂上がりなどに自分の胸を褒めることにしました。





「よっ、美おっぱい!w」(Aカップ)




「ちょっとちょっと、昨日よりも大きくなったんじゃないの!?流石私のおっぱい!!!」(Aカップ)




「うわやべえ!谷間できた谷間!w」(無理矢理寄せたBカップ) (寄せすぎて痛い)




という感じで、私は毎晩毎晩自分の胸を褒め続けました。




これが効果があったのかどうかは確かめようがないので分かりませんが、自分で自分の胸を褒めることによってバストアップのモチベーションを維持することには繋がったので損はなかったと思います。



ただ、お風呂上がりに全裸で自分の胸に話しかけているところを偶然母に目撃されてしまったことだけは気掛かりです。

母はあの日以降、私が洗面所にいるときは近寄ってきません。









まとめ



いかがでしたか?


もう一度私のオススメのバストアップ方法を挙げるのでおさらいしましょう。




下着屋さんで計測してもらう

自分に合ったブラを着ける

ナイトブラを使用する

脇や背中などから脂肪を持ってきてブラに詰める

姿勢を良くする

毎日自分の胸を褒める




私がバストアップをしようと決意したのは高1でしたが、当時は小食だったことと運動量が多かったことが重なり、結局高校生の内はガリガリヒョロヒョロ痩せ型Aカップ(ホラーマン似)でした。



当時は164㎝ 42〜43㎏
スリーサイズは
70 / 55 / 82
くらいだったと思います。



高校卒業後、運動量が激減してからは徐々に体重が増えて、それに伴い体脂肪率も増加しました。


その後上に述べた方法を試した結果、
現在が
165㎝ 49㎏
89 / 60 / 91    
となりました。
胸が大きくなったのは喜ばしいことですが、同時にケツまでデカくなったのはとても悩みです。
キューティーハニーも「今時流行りの女の子はケツの小さな女の子」って歌ってましたもんね。
私がケツの大きさに悩んだツイートをすると、あるフォロワーは「尻がデカイ女は無理!w」とまで言ってきます。
これからの私の当分の課題はケツを小さくすることです。


細かいバストサイズは、
トップ 89
アンダー 68.5
E70
です。ご参考までに。




私の場合はまず体脂肪率増加から始めたので、体重を42→49㎏にするまでに約一年間かかりました。


その後バストアップを始めてEカップになるまでは約一年かかりました。



ということで、私のバストアップ努力は約2年間になりました。


巷では「女の胸の成長は16歳まで!」とかなんとか言われてますけど、19歳になってからでも十分大きくなったので大人の女性でも大丈夫だと思います。私も20歳超えた今でもまだ少しずつ大きくなっていますし。


どれくらいで効果があるのかは個人差があると思いますが、早い人なら2週間程度で1サイズカップ大きくすることも可能かもしれません。




今回は私のオススメの方法を載せましたが、
昔から言われてるバストアップの代表方法である良い食べ物や睡眠時間の工夫なども取り入れれば更に効果が高まると思います!



ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。


それでは!




………














余談ですが、私は高校生の時に「彼氏が巨乳好きらしいからバストアップすっぞ!!!」と言っていたのに結局彼氏とは大学一年生でまだAカップだったときに別れてしまったので、彼はその後に私がEカップになったことを知りません。




彼の中では私は永遠に貧乳キャラのままなのです。




一体何のための2年に及ぶバストアップ努力だったのか…   を問い続ける今日この頃です。